Методика управления стрессом для финансовых специалистов

Дата выхода: 2017 год

Для кого эта книга?

Методика управления стрессом составлена специально для профессионалов финансовой среды: бухгалтеров, экономистов, финансовых директоров, аудиторов.

Почему стоит прочесть книгу?

Данная методика поможет вам найти источники негативного стресса, получаемого на работе, влияющие на качество жизни. В ней раскрывается суть теории "превращения" негативного стресса - в позитивный, а также даются советы о том, как применить полученные знания на практике.

Книгу можно читать с помощью

Смартфон

Эл. книга

Планшет

Компьютер

Купить за 200 рублей

Оплата проходит в системе Монета.ру. При оплате указывайте email и контактные данные для менеджеров Interact.Pro.

О чем книга?

В книге вы найдете разбор нескольких ситуаций, связанных с получением стресса на работе. Методика содержит красочные иллюстрации, написана простым языком и воспринимается как легкое чтиво, однако, практические советы, описанные в Методике, основаны на научных исследованиях специалистов в области медицины и психологии.

Содержание:

- Введение
- Тест на уровень стресса
- Онлайн-версия теста
- 1 фактор стресса. Атака информацией
- 2 фактор стресса. Частые простуды и хроническая усталость
- 3 фактор стресса. Отвлечения
- 4 фактор стресса. Отчетность
- 5 фактор стресса. Моббинг
- Польза стресса

Об авторе

Гоз Светлана Владимировна, автор InteractPro.

Купить за 200 рублей

Оплата проходит в системе Монета.ру. При оплате указывайте email и контактные данные для менеджеров Interact.Pro.